Emocionálne jedenie a nedostatok spánku, je vplyv ktorý je skrytý no celkom silný.   Jedlo dokáže vyvolávať emócie - dobré aj zlé. Zároveň je pre mnohých "liekom", ktorý využívajú, ak sa cítia smutne, depresívne, ale napríklad aj zúrivo. Pokiaľ sa tiež obraciate k jedlu, keď sa cítite...

  08.07.2010 16:32 Každý z nás vie, že dostatok vitamínov je v dnešnej uponáhľanej dobe nevyhnutnosťou. Je preto dôležité jesť dostatok ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na mnoho druhov vitamínov. V tomto článku sa môžete dočítať ktorý vitamín vás naozaj ochráni pred mnohými nástrahami...

Ryby: Problem: Ryby rady maskrtia a poharik si dopraju castejsie ako ine znamenia. Lahsie naberaju kila a maju sklon k nadvahe. Riesenie: Zasady zdravej vyzivy najdete nielen v knihach, ale aj na specialnych kurzoch. Pomocou spravne zvolenych potravin a primeranych davok sa z vas moze stat konecne...

nemusíme byť astrológ ,aby sme zhodili nejaké to kilo, bez drastických diét a úmorných cvičení. Mnohí sme si dali k ešte Novému roku predsavzatia, schudnem, prestanem fajčiť,nebudem viac piť /lebo viac sa nedá „hi hi“/. Je dosť namáhavé robiť zásadné zmeny v Zime, keď všetko spí, a aj naše telo je...